隆重庆祝改革开放40周年 社区体育“一街(镇)

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  “体质”是指人体质量的一种健康水平,是人体健康状况和对外界的适应能力。随着人们开始不断注重生活品质,越来越多的市民也开始重视自身的体质健康水平,体质测试方便市民群众了解自己的体质健康状况,能够有针对性地进行科学健身,体质测试和健身指导是健身效果的基础,检测项目的全面性、针对性是制定健身处方健身指导的关键,量化检测指标是运动健康管理的重要环节,因此普及体质测试和健身指导势在必行。届时,上海市社区体育协会将会向广大市民提供免费进行体质测试场所的信息,可供市民选择。

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